Sylvie Keusseian

Psychothérapie - Psychanalyse - Hypnose

Cabinet Sylvie Keusseian

Hypnose contre la dépression Villeneuve

En même temps état modifié de conscience et technique thérapeutique permettant de parvenir à cet état, l’hypnose prend son origine du grec ancien « hupnoein » qui signifie « endormir ». Grâce à l’hypnose, un humain rentre en état qualifié de « transe », qui lui servira alors de modifier sa façon de percevoir une situation et d'en modifier certaines perceptions. Grâce à l’hypnose il est alors possible de gouverner la douleur, le stress, de faire face à la dépression et d’améliorer la confiance en soi… Il existe multiples types d’hypnose dont l’hypnose Ericksonienne qui permet à un sujet de pouvoir auiguiller son attention vers un point particulier grâce à un état de conscience légèrement modifié. L’hypnose que j’applique pour vous aider dans divers problèmes, est l’hypnose Ericksonienne : je suis « maître praticienne » de ce type d’hypnose. L’hypnose me permet de traiter les ennuis tels que le désir d’enfant, la confiance en soi, les phobies, les troubles alimentaires et du sommeil, les addictions… Je vous accueille dans mon salon à Manosque pour des sessions d’environ une heure à 1h30. Concernant les prix, ceux-ci vont de cinquante euros (psychothérapie et psychanalyse) à 70 euros (hypnose).

Séance d’hypnose : comment ça se déroule ?

Dans mon cabinet situé à Manosque, je vous offre trois types de séances : des séances de psychothérapie, de psychanalyse et d’hypnose. À la suite de trente à quarante-cinq minutes d’entretien, par lequel nous débuterons la séance, je serai à même de pouvoir cibler de la meilleure façon qui soit vos attentes et vos besoins. Les rendez-vous d’hypnose durent généralement de 1h à 1h30. À la suite de cela, vous rentrerez dans la phase appelée « induction » où vous serez amenés à un état de relaxation absolue ou état de veille. Dans cet état, vous pourrez interrompre la session à tout moment. Après avoir pu analyser votre caractère et vos besoins et attentes, je mettrai à ce moment-là le protocole d’hypnose en place. Après le protocole terminé, vous retrouverez petit à petit votre état de conscience habituel. Pour garantir un effe satisfaisant, il est recommandé d’avoir un suivi toutes les deux semaines. Pas de travail à réaliser soi même à la maison avant le prochain rendez-vous, votre inconscient travaillera de son côté. Sachez, qu’il est d’abord bon de procéder à un examen avec un médecin pour vérifier qu’il n’y ait rien au niveau médical.

Quand faire de l’hypnose ?

Je vous accueille dans mon cabinet à Manosque dans le cadre de vos séances d’hypnose. Comme maître praticienne d’hypnose Ericksonienne, qui tient son nom de son inventeur Milton Erickson, j’ai recours durant mes séances à des paroles évidentes et évocatrices durant votre état inconscient. Ces propos, permettront de puiser en vous de nouvelles ressources et de sélectionner des solutions adaptées à vos problèmes. Afin de vous aider à récupérer une «positive attitude », je serai là pour vous guider dans de nombreux domaines en utilisant l’hypnose Ericksonienne tels que :

  • Un désir d’enfant
  • La dépendance (alcool) : hypnose pour l’alcool
  • Des difficultés dans le gouvernement de vos sentiments (angoisse / anxiété / stress) : hypnose contre l’angoisse, le stress, pour lâcher prise
  • Des troubles du sommeil : hypnose pour dormir / hypnose insomnie
  • Des troubles alimentaires (addiction / compulsion alimentaire) : hypnose pour maigrir ou conserver son poids de forme

Hypnose et sophrologie, quelle différence ?

Pour la sophrologie, il s’agit plutôt d’une technique de relaxation physique et mentale qui s’appuie sur 3 styles d’exercices. Ceux sont des exercices : de relaxation dynamique, de visualisation et enfin de respiration. En tant que méthode thérapeutique, l’hypnose ou hypnothérapie, consiste à accompagner un patient, en voie d’une transformation positive intérieure. Cette transformation s’opère au fil des séances lorsque le patient est en état de transe hypnotique. La sophrologie est utilisée dans de nombreux domaines : médical, développement personnel, accouchement, gestion du stress, etc… Dans ces deux pratiques, le praticien utilise la voix en tant que support d’accompagnement et la visualisation (inventer des lieux ou situations agréables pour agir en profondeur sur votre problématique). Durant ces deux pratiques, le patient se retrouvera dans un état entre veille et sommeil, nommé état de conscience modifié. L’hypnose et la sophrologie sont souvent confondues, leur plus grand point commun : être utilisées en médecine douce. Quelques différences existent entre ces deux pratiques cependant. En effet, quand pour l’hypnose vous n’avez pas besoin de faire quoi que ce soit entre deux séances car l’inconscient va travailler de son côté, en sophrologie vous devrez quotidiennement pratiquer des exercices afin obtenir un résultat optimal. De plus, un patricien de sophrologie centrera surtout ses séances autour de la personne plutôt que sur le problème. En sophrologie, on parle de science de la conscience alors que l’hypnose est axée sur l’inconscient. A savoir qu’il n’y a pas de résultat miracle, les 2 méthodes permettent d’accompagner un sujet dans différents domaines, reste à définir ce qui pourrait le mieux correspondre à vos envies et attentes.

La transe hypnotique : c’est quoi ?



Transe hypnotique ou hypnose, est un état qui se situe entre veille et sommeil, qualifié état modifié de conscience. Il s’agit d’un état où l’inconscient s’éveille.
Tout le monde est sujet à l’hypnose, par exemple, devant la télé lorsqu’on est concentré dans ce qu’on visualise, quand on lit un bouquin et que l’on s’évade, en fait tout moyen où l’on a l’impression d’être « dans la lune » moment au cours desquels on oublie l'environnement qui nous entoure et même la notion du temps qui passe. 3 degrés de transe hypnotique existent : léger, moyen et profond.
Cet état, nous en faisons l’expérience à plusieurs reprises tous les jours sans le vouloir, d’après M.H Erickson. Il s’agit pour lui d’une transe dite « naturelle de la vie quotidienne ». En état de transe, la perception, la notion du temps et le jugement peuvent être chamboulées.
Comme hypnothérapeute, il va falloir procéder en deux étapes pour parvenir à cet état : L’induction, qui est la première étape, doit permettre une détente profonde du souffrant découlant sur une confusion de sa part, où ses pensées ne sont plus contrôlées et ses certitudes intellectuelles abandonnées. Le sujet entame alors sa transe hypnotique.

Cependant, la transe hypnotique ne dure en général qu’un quart d’heure, à la suite de quoi le patient recouvre son état habituel. C’est pourquoi, le praticien devra effectuer des « rappels » pour le maintenir en état de transe hypnotique autant que nécessaire (jusqu’à 1 h 30 environ).

Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?

L’expression « hypnose » est utilisée pour désigner à la fois un état modifié de conscience, les techniques qui permettent de créer cet état, ainsi que les pratiques thérapeutiques utilisées pendant cet état. En état d’hypnose, nos perceptions sont modifiées par rapport à notre état de conscience ordinaire. L’hypnose Ericksonienne qui tient son nom de son inventeur, le renommé docteur Milton Erickson, fait partie des différents types d’hypnose qui existent. Ce type d’hypnose, il l’a d’abord développé pour se soigner lui-même. Pour cela, le praticien va utiliser un vocabulaire dit symbolique (activation de rêves, métaphores, altération sensorielle, recadrage, suggestions indirectes, etc.), il va aisément parler au patient qui sera lui focalisé sur un stimulus (image rassurante) pour le conduire vers un état de conscience modifiée. L’hypnose Ericksonienne, s’appuie sur deux aspects de notre inconscient : le premier étant sa capacité de création, ensuite, sa capacité à exprimer quoi changer pour rendre une situation plus facile. Grâce à l’hypnose Ericksonienne, vous pourrez ainsi, apprendre à gérer vos émotions, retrouver votre poids de forme, et de vous accompagner dans vos douleurs.

Qu’est-ce que l’EMDR ?

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires en français, est une thérapie qui consiste pour le patient, à suivre les doigts du praticien (droite à gauche devant les yeux) et porter un casque pour recevoir un stimulus auditif. C’est une thérapie utilisant des mouvements circulaires pour une sollicitation bi-alternée (droite-gauche). Avec cette méthode, il s’agit de faire travailler le conscient. Avant toute séance d’EMDR, il est nécessaire de s’y tenir prêt, c’est pourquoi des entretiens préliminaires sont à prévoir avec de commencer la thérapie. Ces échanges permettront d’abord d’établir une relation de confiance sujet-praticien et d’identifier ce qui pourra être traitée en EMDR ainsi que les souvenirs traumatiques à l’origine des difficultés rencontrées. Pour traiter un seul problème, il est en général recommandé plusieurs séances au cours desquelles, par une stimulation bilatérales alternées, tous les souvenirs douleurs sont analysés un à un. La durée d’une session, d’EMDR est de 1h à 1h30 : le patient passera par plusieurs sensations et devrait sentir une évolution à la fin de la session. Notez, que dans mes locaux, j’utilise l’alternative de l’EMDR appelée l’IESS ou « Intégration des Emotions par Stimulations Sensorielles » car l’EMDR est utilisée exclusivement dans le secteur médical.


L'hypnose et l'I.E.S.S.Ce ne sont pas des actes médicaux. Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale.

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